Personal Training Velbert

Personal Training

Es gibt nur einen richtigen Weg: Deinen Eigenen!

Ich helfe dir, deinen eigenen Weg in ein gesundes und fittes Leben zu finden, positiv zu denken und mit einem Lachen und voller Motivation in den Tag zu starten

Über mich Vivien Behnke

Über mich

Ich habe vor einiger Zeit entschieden, mein Leben umzuwerfen, von vorne anzufangen, mein Leben zu einem besseren, gesünderen und glücklicheren Leben zu machen und beschlossen, auch anderen dabei zu helfen ihren Weg zu finden. Durch meinen Papa und meine kleine Tochter durfte ich mein Wissen des klassischen Fitnesstrainings und des medizinischen Fitnesstrainings noch um das Training bei Adipositas und dem prä- und postnatalen Training erweitern.

Meine Werte Vivien Behnke

Meine Werte

Es gibt nicht DEN EINEN Weg gesund, fit und schlank zu bleiben. Für jeden sieht der Weg anders aus und ich möchte dir dabei helfen, deinen Weg zu finden. Ich bin kein Freund davon, sich zu irgendetwas zu zwingen. Training, Ernährung und Gesundheit sollten Spaß machen. Bei mir sind eine konkrete, gemeinsam erarbeitete Zielsetzung und positives Denken fester Bestandteil des Coaching. 

Meine Leistungen Vivien Behnke

Meine Leistungen

Ich arbeite viel im Bereich medizinisches Fitnesstraining, Adipositas und prä- und postnatales Training. Ich selbst schmeiße gerne im Studio die Hanteln durch die Gegend oder power mich Zuhause auf der Trainingsmatte aus und kann dir natürlich somit auch im klassischen Fitnesstraining behilflich sein. Ernährung und das richtige Mindset spielt in allen Bereichen eine wichtige Rolle!

Deine Lebensqualität

Wenn die Treppen nicht mehr der absolute Horror sind, die Schmerzen einen nicht mehr wach halten, man aufgeweckter und glücklicher ist. Dieses und viel mehr wünsche ich dir und ich möchte dich auf diesem Weg begleiten!

Meine Motivation

Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und absolute Freude. 
Wenn du es mit meiner Hilfe schaffst deine Ziele zu erreichen, habe auch ich meine Ziele erreicht.

Meine Kunden

Du musst nur bereit sein, dich zu verändern und mal etwas Neues zu wagen. 
Auch wenn du noch nicht genau weißt, wohin die Reise gehen soll, können wir gemeinsam den Anfang setzen!

Fitness Vivien Behnke

Mach den ersten Schritt!

Vereinbare mit mir ein kostenfreies Kennlern- und Beratungsgespräch und setze den ersten Schritt in dein neues Leben! Ich freu mich auf dich!

Erlebe mich als Trainerin

Dank meinem lieben Papa habe ich die Möglichkeit, euch hier schon einen Einblick zu gewähren, wie ich als Trainerin arbeite und wie ich so drauf bin. Auf unserem Youtube Kanal "Big Cakem", auf dem wir eine Plattform für stark Übergewichtige schaffen wollen, könnt ihr mich ein wenig kennen lernen und sehen, wie ich so arbeite. Wenn ihr auf den Button "Big Cakem" klickt, kommt ihr direkt zum Kanal.

Big Cakem Fitness für Dicke